CHÁ CASEIRO para REDUZIR O COLESTEROL e AUMENTAR O METABOLISMO & IMUNIDADE
Você vai precisar de
2 dentes de alho
1,5 xícara de água
1 pedaço de gengibre de 2,5 cm
2 pedaços de canela em pau
1/2 limão
1 colher de chá de mel
Beba este chá pela manhã, alguns minutos após acordar. Você também pode consumi-lo à noite ou após o jantar.
Os benefícios
- Reduz o colesterol ruim
- Diminui o risco de diabetes
- Ajuda no controle do excesso de peso
- Melhora a digestão dos alimentos
- Reduz a indigestão e gases
- Mantém a boca fresca
- Antiviral
- Aumenta a imunidade
- Anti-inflamatório
- Reduz dores
- Alivia resfriado, tosse e febre